L'EFT

Emotional Freedom Techniques (Libération des émotions négatives)

Les pensées, les émotions,les croyances sont intimement liées avec l’énergie.
L’énergie selon la tradition chinoise circule le long de méridiens (12)
Les situations émotionnelles douloureuses font que l’énergie ne circule plus correctement le long des méridiens énergétiques.

L’EFT : la stimulation par tapotement des points énergétiques correspondant aux points d’entrée et de sortie des méridiens sur le visage , le haut du corps et les mains tout en verbalisant l’émotion négative que l’on veut supprimer .

L’EFT ou acupuncture émotionnelle agit sur les mémoires émotionnelle douloureuses .l’histoire reste mais débarrassée de sa charge émotionnelle négative qui l’accompagnait.

Domaines d’applications :

  • Gestion des émotions : le stress, anxiété, manque de confiance et estime de soi, crise d’angoisse ou de panique, timidité culpabilité
  • Les peurs , phobies : peur de l’eau, des animaux ,des moyens de transport, de la foule ,de parler en public…
  • Les traumatismes :, stress post-traumatique, séparation deuil, , échec accident
  • Les croyances limitantes
  • Douleurs physiques : migraines, articulaires…
  • Nerveux : état dépressif , mal être…
 
IMPORTANT en cas de traitement médical celui-ci devra être maintenu .