Nos grand-mères savaient.
Les remèdes naturels et les conseils d’hygiène de vie de nos grand- mères :
- Le miel : toux, brûlures
- L’oignon contre la fatigue
- La feuille de chou contre les douleurs articulaires
- Le sirop de radis noir contre la toux
- La sudation pour éliminer les toxines
- Les bains de siège pour diminuer les douleurs.
- La diète pour alléger les intestins
La naturopathie 10 techniques naturelles de bien être:
- La terre : les plantes, les arbres , les fruits et légumes dans les techniques l’alimentation (bromatologie) et la phytothérapie , l’aromathérapie , la gémothérapie , les fleurs de Bach.
- Le soleil : la lumière , la chaleur . chromothérapie, héliothérapie.
- L’air : les techniques respiratoires ou pneumologie
- L’eau : l’hydrologie en interne et l’ hydrologie externe (douches, bains ….).
Nos grand-mères étaient déjà Naturopathes ,.
